prazer,

Dra. Aléxia Couto

Emagrecimento com estratégia e ciência. Um acompanhamento médico individualizado para transformar sua saúde de dentro para fora.

  • Pós-graduada em Nutrologia - Albert Einstein
  • Nutrologia Esportiva - ABRAN
  • Saúde intestinal e metabolismo
Agende sua consulta CRM 39863
Dra. Aléxia Couto com vestido azul, sorrindo
quem sou eu

Medicina com escuta, ciência e propósito

Sou a Dra. Aléxia Couto, médica mineira, de Belo Horizonte, com 33 anos e uma missão clara: ajudar você a emagrecer e viver melhor com base no que a ciência tem de mais atual. Cuidar da saúde é olhar para cada pessoa de forma individual. Meu objetivo é ajudar você a emagrecer, melhorar sua saúde e construir resultados que façam sentido para a sua vida, unindo estratégia, ciência e uma abordagem individualizada.

Sou pós-graduada em Nutrologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein e em Nutrologia Esportiva pela ABRAN, com atuação dedicada ao emagrecimento estratégico e à saúde intestinal.

Hoje atendo em Florianópolis, unindo acolhimento e rigor científico em consultas que enxergam você por inteiro — histórico, rotina, exames e objetivos.

CRM 39863
para quem é

Quadros atendidos

O acompanhamento nutrológico é indicado para quem busca resultados duradouros, com saúde e sem radicalismos.

Emagrecimento

Sobrepeso e obesidade tratados com estratégia individualizada, farmacologia quando indicada e acompanhamento próximo — sem dietas milagrosas.

Saúde intestinal

Distensão, constipação, disbiose e desconfortos digestivos que impactam energia, imunidade e até o peso.

Nutrologia esportiva

Performance, composição corporal e recuperação para quem treina.

Saúde metabólica

Resistência insulínica, pré-diabetes, colesterol alterado e outras condições que pedem cuidado antes que se agravem.

Cansaço e baixa energia

Investigação de carências nutricionais, sono e hábitos que roubam sua disposição no dia a dia.

Reeducação alimentar

Construção de uma relação leve e sustentável com a comida, respeitando sua rotina e suas preferências.

sobre emagrecimento

Estratégia e ciência, não força de vontade

Emagrecer não é uma questão de disciplina, e sim de fisiologia. A obesidade é uma doença crônica, multifatorial — e tratá-la exige método, não culpa.

No consultório, cada plano nasce da sua história: exames completos, avaliação da composição corporal, análise da saúde intestinal e do seu estilo de vida real.

  • Plano individualizado, sem dietas restritivas genéricas
  • Uso criterioso de medicações, quando há indicação
  • Cuidado com o intestino como aliado do metabolismo
  • Acompanhamento contínuo para manter o resultado
Dra. Aléxia em frente ao Hospital Israelita Albert Einstein
Dra. Aléxia no Congresso Internacional de Nutrologia
quem já viveu

Depoimentos

Pela primeira vez emagreci sem passar fome e sem terrorismo nutricional. A Dra. Aléxia explica tudo, e isso muda a forma como a gente se cuida.

Mariana S.

Descobri que meu intestino era o vilão da minha energia. Depois do tratamento, o inchaço sumiu e a balança finalmente respondeu.

Carolina F.

Atendimento humano de verdade. Ela olha exame por exame, ajusta o plano à minha rotina de treinos e acompanha de perto. Recomendo demais.

Rodrigo A.
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